پیلاتس بهتره یا ایروبیک؟؟؟

مرسی سارا جانم. کار که هست. همسرم هم اصلا کمک نمیکنه:))) میدونی خوشبختانه من روحیه خوبی دارم و درد رو خیلی خوب تحمل میکنم:) یک جایی هست در شیراز دوست دارم نظرت رو بدونم. تمام دستگاه های ورزشی توی آبه. همزمان هم لاغری رو کار میکنه هم آب درمانی. خیلی پر هزینست اما فکر میکنی نتیجه میده؟ فکر میکنم از آب درمانی تنها خیلی بهتره. حتما میرم. خیلی روحیه بهم دادی مرسی.