دستور غذا با پنیر - بمب پروتئین و کلسیم و فسفر

چند نکته کوچک ول یمهم در خصوص فواید استفاده از پنیر برای خانواده ها و فرزندان دانش آموزشون و روزه داران:

-          پنیر منبعی غنی از پروتئین ، کلسیم و فسفر می باشد

-          پروتئین باعث کاهش حس گرسنگی شده و در نتیجه شما مدت طولانی تری احساس سیری خواهید داشت.

-          پروتئین موجود در پنیر باعث کاهش سرعت جذب کربوهیدرات شده و در نتیجه به تعادل سطح قند خون شما در زمان روزه داری کمک می کند.

-          50 گرم پنیر 1/3 میزان کلسیم مورد نیاز روزانه برای حفظ سلامت استخوان و دندان را تامین می کند . برای دریافت باقی کلسیم مورد نیاز، یک لیوان شیر و یک فنجان ماست مصرف کنید.

-          فسفر علاره بر اینکه نقش اساسی در حفظ سلامت و استحکام استخوان و دندان دارد، یکی از منابع تامین انرژی روزانه در بدن می باشد.

-          پنیر سفید روزانه تهیه شده از شیر تازه گاو با بهترین کیفیت ( از دمداری های صنعتی کاملا مکانیزه و دارای شرایط بهداشتی استاندارد تحت کنترل دائمی متخصصین دامپزشکی) و به روش UF (اولتر فیلتراسیون ) و MF (میکروفیلتراسیون )  می باشد. بسته بندی چند لایه تتراپک به طور کامل حافظ تازگی و ماندگاری این نوع مواد خوراکی می باشد. محصولات دیگری شامل کیبی و گاو خندان هم هستند که بچه ها علاقه دارند.

دستور غذا با پنیر - بمب پروتئین و کلسیم و فسفر